Menjadi sebuah pemandangan dan kebiasaan umum ketika seorang pria menaruh dompetnya disaku celana belakang.
Tapi kebiasaan ini sebaiknya mulai dikurangi, karena ternyata menimbulkan efek kurang baik bagi kesehatan syaraf tubuh. Para ahli mengungkapkan orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci. Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy.
Laki-laki yang selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini.
Ahli fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah laki-laki yang menderita atau mengeluhkan sakit punggung bagian bawah diduga karena sudah lama mempunyai kebiasaan menaruh dompet tebal disaku celana belakang.
“Saat ini semakin banyak pasien saya yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa menyebabkan linu panggul,” ujar Julian Forth, seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, seperti dikutip dari BBCNews.
Firth mengungkapkan dompet tersebut akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja. Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat berjalan, duduk atau berbaring.
Jika seseorang meletakkan dompet di saku belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf.
Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.
Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar.
Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot.
Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu.
bahaya duduki dompetJika laki-laki berpikir bahwa ia tidak mengalami keluhan apapun, sebaiknya tetap menghindari kebiasaan tersebut. Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko gangguan saraf, seperti dikutip dari siouxcityjournal yaitu:
- Melakukan Peregangan sebelum duduk lama
- Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
- Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas
- Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
- Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
- Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas
- Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak memperburuk keadaan.
--------
apakah kalian termasuk yang sudah menaruh dompet tebal disaku belakang ?
kalau iya yuk coba lakukan tips diatas, siapa tau memang lebih baik buat kesehatan,
Jangan lupa sebarkan juga kepada teman kamu, biar pada tahu info ini :)
About Unknown
Hi, My Name is Hafeez. I am a webdesigner, blogspot developer and UI designer. I am a certified Themeforest top contributor and popular at JavaScript engineers. We have a team of professinal programmers, developers work together and make unique blogger templates.
